![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Прошу подсказок опытных!
Активно кормящая мать (7,5 мес) очень хочет начать ходить на спорт. Шейпинг, тренажерный зал хотя бы. Всякие йоги и пилатесы не пошли в силу характера. Можно уже или надо подождать до окончания ГВ или хотя бы уменьшения интенсивности кормлений?
спасибо!
Активно кормящая мать (7,5 мес) очень хочет начать ходить на спорт. Шейпинг, тренажерный зал хотя бы. Всякие йоги и пилатесы не пошли в силу характера. Можно уже или надо подождать до окончания ГВ или хотя бы уменьшения интенсивности кормлений?
спасибо!