Аллергия

[dozhdlivaya.livejournal.com]

Лялечки, прошу помощи. Я астматик с многолетней ремиссией, но этой весной неожиданно началась аллергия, уже несколько дней заложен нос и постепенно закладывает легкие, плюс к этому появился диатез в локтевых сгибах и на кистях рук. Посмотрела на елактанции антигистаминное, вижу что у зиртека нулевой риск. Его можно да?
Если вдруг будет астматический приступ чем его купировать в домашних условиях, я ничего не помню уже, последний раз это со мной сто лет назад случалось.