Худеть во время кормления?

[latinka.livejournal.com]

Вот такой назрел вопрос на почве наеденных за последний месяц килограммов: действительно ли так опасно для ребенка целенаправленно худеть во время кормления грудью? Это из области "слышал звон, не знаю, где он":) - где-то вычитала, кто-то сказал, что при похудении токсины попадают прямиком в грудное молоко:( Мне вот что непонятно: неужели волчий аппетит, который гонит меня по ночам к холодильнику и заставляет поглощать в огромных количествах бутерброды с чаем, булочки, курочку и прочие гастрономические прелести, менее вреден, чем ограничение в питании? А как же те мамы, которые сами по себе худеют просто от гв на протяжении всего периода? Прокомментируйте, пожалуйста! И извините, если эта тема уже поднималась, просто скоро я поеду домой и так хочется себя в порядок привести - вполне естественное желание:)