lyalechka | Динамическая гимнастика

Видела недавний пост о "неполезности динамики" :), но самой хотелось бы для начала разобраться с тем, что это вообще такое, как делается и т.п. Не даст ли кто-нибудь полезные ссылки по этому поводу. Была бы очень признательна :)
И еще - я слышала, что у нас в Питере в "Колыбельке" вроде бы проводятся лекции по данной теме и продаются ссответсвующие видео и печатные пособия. Может кто-нибудь пользовался этим и поделится впечатлениями? :)