Ещё раз о прикорме . Общие принципы. Точка зрения немецких педиаторов

[ratri.livejournal.com]

Понятно, что в разных странах (и у разных детей) правила введения прикорма разные. Предлагаю сравнить практики разных стран. Про Китай позже, пока про Германию.


Это таблица (исследовательский институт детского питания г.Дортмунд) введения прикорма для детей, находящихся на всех видах вскармливания (грудное, смешанное, искуственное). По горизонтали -- возраст в месяцах. По вертикали -- завтрак, обед, полдник, ужин. Желтый цвет в таблице-- материнское молоко или формула. Завтрак "хлеб -- молоко". Обед -- "каша овощи -- картофель - мясо". Полдник -- "каша: злаковые - фрукты" ( или два перекуса). Ужин -- "каша -- молоко-злаковые" или "хлеб-молоко".

В первые 4-6 месяцев с материнским молоком (или формулой, в случае невозможности грудного вскармливания) ребёнок получает всё, что необходимо для его здорового развития. Нет необходимости допаивать ребёнка фруктовыми соками. Прикорм начинает вводиться только с 5-7 месяца.
Каковы, по мнению немецких педиаторов, признаки того, что пора вводить прикорм?
1) ребёнку как минимум 4 месяца;
2) ребёнок постоянно суёт ручки в рот
3) с огромным интересом следит за едой, съедаемой взрослыми;
4) не наедается исключительно молоком;
5) довольно долгое время не прибавляет в весе.
6) у ребёнка исчез "выталкивающий рефлекс языка".

Предлагается начинать прикорм с одной ложки морковного пюре (это не полноценный прикорм, а подготовка, однако не рекомендуется детям, склонным к запорам). Если ребёнок отказывается есть пюре, рекомендуется сделать перерыв и повторно предложить ему прикорм через пару недель. Если маме кажется, что ребёнку не нравится морковка, начать прикорм с других овощей, например, с картофельного пюре. Постепенно вводить другие виды прикорма.