Рыбий жир двухлетке

[asollt.livejournal.com]

Добрый день, уважаемые сообщницы!
Вопрос, наверное, пятничный, но у меня вдруг выдались свободные пять минут. Как вы думате полезно ли (или, по крайней мере, не вредно?) давать двухлетке рыбий жир в капсулах? Дело в том, что когда то ей дали попробовать и с тех пор она постоянно требует по нескольку раз в день. Причем она их разгрызает, ей реально нравится вкус (или не хватает чего-то?)! Мы живем в регионе, где солнца мягко говоря маловато, может, ей витамина Д не хватает? Рыбий жир обычный, из печени трески, взрослый. Ограничиваем 4-5 шариками в день. Не вредно ли это? Может, ей купить какой-то детский, может какие-то марки проверенные есть?
Простите, что не совсем про ГВ, просто здесь много знающих.