Про гемоглобин у мамы и витамины.

[lumikot.livejournal.com]

Девочки, простите, это снова я - что-то зачастила. Подскажите, пожалуйста, вопрос вот в чем. у меня всегда был высокий гемоглобин, в районе 130. У сына гемоглобин в первые полгода жизни падал до 87. Ничего не пили, к году пришел в норму, был 115 или 117. во вторую беременность выяснилось, что гемоглобин упал у меня. Сначала был 112, сейчас 103. И сегодня доктор мне сказала, что пить мне нужно и железо, и витамины обязательно, якобы, если я делать этого не буду, у ребенка будет врожденная анемия, плюс в молоке у меня железа будет очень мало, восполнить будет нечем. Я пить не против, но у меня вдруг появилась аллергия на синтетические поливитамины, которые я в прошлую беременность периодически пила. Может, кто подскажет, что попить, съесть? Может, есть более натуральные варианты? Или ,может, железо отдельно попить? Какое? И вообще, правда ли это, что у ребенка анемия будет, и в молоке железа будет мало? (обратный вариант помню: если самой пить железо, то на кормящегося ребенка эффекта не оказывает, вроде). И, кстати, при кормлении железо у женщины уходит что-ли? Не понимаю, с чего у меня вдруг так ухнуло.
Спасибо Вам огромное за помощь!