lyalechka | витамины маме

Надо ли пить витамины маме на гв? Особенно осенью, особенно если ощущается упадок сил, мама вечно голодная, уставшая, ~~злая, кидатся на людей~~, в последнее время простуженная и все худеет. Все лето жила уверенная, что мне ничего синтетического не надо, а теперь сомневаюсь.
Можно ли пить витамины маме на гв? (4 месяца нам) Или там риск аллергии и прочее, о чем я не подозреваю даже?
Какие витамины вы пьете, если пьете?
вопрос, на мой взгляд, очень даже про гв, но если я не права, к суду готова:-)