lyalechka | совместимость лекарств,проблемы со спиной

Ох девушки,зачастила я сюда)у меня новая напасть-спина.хоть малявка и маловесная,но со спиной всегда были проблемы.
разбило всю,в шейно-плечевом,кормить могу только лежа и то пока пристроишься столько слез прольешь-боли невыносимые,ни двинуться ни повернуться,могу только лежать.чем спасаться?диклофенак проверила по е-лактанции,риск нулевой,но боюсь что речь идет о свечах.в поликлинике сказали-только 1н укол и то если уж совсем невыносимо,вот сижу и думаю а вдруг будет еще хуже.мануальщика нельзя-процесс острый,упражнения-не могу.налепила перцовый пластырь(жжет но не отвлекает от основной боли),намазала траумелем,ночью бегала в горячий душ,на 10 минут хватало.как спасаться? хорошо что сейчас с мамой,я ложусь она мне малышку к груди стыкует,но делать вобще.вобще ничего не могу!и пост этот тоже тяжело дается(сидеть-хуже всего....
как вы спасались если было такое?какими препаратами?