Прошу совета по лечению

[elena-aka-hel.livejournal.com]

Я предполагаю, что у меня малая депрессия реактивной этимологии. Обратиться к психологу за беседами или к психиатру за вкусными таблетками я не могу - семейный бюджет не тянет ни того, ни другого. Но желание как-то выкарабкиваться есть, поэтому прошу совета у сообщниц:
1) как вы полагаете, можно ли принимать "Негрустин" (основное действующие вещество - экстракт зверобоя продырявленного) во время кормления. Вообще в инструкции лактация значится как противопоказание к приему, но хотелось бы проверить по справочнику.
2)возможно, среди вас есть те, кто уже сталкивался с такой проблемой и как-то ее решал, в т.ч. в условиях дефицита времени и денег. Пожалуйста,расскажите, как вы справлялись с проблемой.