ГВ и большой спорт

[neskin.livejournal.com]

Интересный факт. Российская биатлонистка Анна Богалий-Титовец кормила ребенка 9.5 месяцев, всю предсезонную подготовку и летние соревнования, и прекратила только к самому старту зимнего сезона.
Тут часто задают вопрос можно ли при ГВ заниматься спортом, некоторых пугают, что от физических нагрузок пропадет молоко. Для сомневающихся яркий пример сочетания очень серьезных физ. нагрузок, несравнимых с обычными походами в фитнес клуб и ГВ.
Несколько цитат из ее интервью: "
- Грудью кормить нагрузки не мешали?

- Мне этот процесс огромное удовольствие доставлял. Тут и связь с ребенком материнская, и другие моменты. Девять месяцев носила - как его не кормить? Известно же - чем дольше грудью кормишь, тем больше здоровья в ребенка вкладываешь. Вот я и тянула, сколько могла. Конечно, были опасения, что на фоне нагрузок молоко пропадет. Пила жидкости много, чаи для лактации специальные принимала. В общем, нормальные женские хитрости."

"- Судя по тому, что вы рассказали, самым тяжелым в возвращении стало для вас расставание с сыном?

- Ох, было и другое - прекращение лактации. Вот это действительно тяжело. Ужас, кошмар! 24 ноября в 4 утра покормила ребенка в последний раз, выпила эти дурацкие таблетки, что помогают в таких случаях, перетянула меня мама очень крепко, так, что аж дышалось еле-еле, и полетела я в Москву. Первые два дня было дико тяжело. А на третий день начали действовать таблетки. Лактацию-то они подавляют, но побочных эффектов - уйма! Действуют, как яд, подавляют гормональный фон. Голова раскалывалась, все время хотелось лечь и заснуть. Одновременно стало сильно ломить суставы, поясницу, позвоночник выворачивало. Не знала куда себя деть дня четыре. В Швеции на Кубке IBU первую гонку пробежала, десятой пришла. На вторую не вышла. В таком невозможном состоянии контроль на рубеже теряется, давление скачет. Даже в аннотации к этому средству написано: "Работу с механизмами в период применения лучше исключить"."

Конечно радует, что спортсменка такого уровня пропагандирует ГВ, причем своим личным примером, но при этом меня поразила такая неосведомленность в вопросе завершения лактации, причем учитывая, что у нее через несколько дней начинались соревнования, то есть ее здоровье было очень важным критерием, но ни врач ни она сама не знали как грамотно завершить ГВ и получилось всё по опасным бабушкиным советам + тоже не самая безопасная таблетка от врача. Не понимаю как на таком уровне (в плане отношения спортсменов к своему здоровью) и такая безграмотность как ее так и врачей команды в несложном в общем-то вопросе.